Rookvrij en Fitter

Rookvrij en Fitter biedt ondersteuning bij stoppen met roken. Onze hulp wordt 100% vergoed door de zorgverzekeraar. De begeleiding wordt altijd gestart met een uitgebreide intake waarna de deelnemer kan beginnen met groepssessies of individuele sessies. Dit kan op locatie, online of telefonisch. Al onze coaches zijn erkende stoppen-met-roken coaches en daarnaast speciaal opgeleid om met ons programma te werken. Rookvrij en Fitter onderscheidt zich van andere stoppen-met-roken programmas doordat wij de deelnemers ook begeleiden naar een gezondere leefstijl met meer beweging. Hierdoor ervaren de stoppers minder ontwenningsverschijnselen, komen ze minder aan in gewicht of vallen zelfs af en wordt het programma veel positiever ervaren. De begeleiding van de deelnemers is op basis van cognitieve gedragstherapie en motiverende gesprekvoering, toegepast in een actieve setting. Deelnemers die behoefte hebben aan extra ondersteuning door middel van nicotinepleisters of -kauwgom kunnen hie...